Έτσι προετοιμάζεις το δέρμα για μακιγιάζ με κορεάτικη περιποίηση δέρματος

Έτσι θα διατηρήσετε το μακιγιάζ σας

Μια φρέσκια βάση είναι το Α και το Ω για να είναι το μακιγιάζ σας καλό. Ένα κουρασμένο, ξηρό ή μη ισορροπημένο δέρμα μπορεί να κάνει το μακιγιάζ να φαίνεται λεκιασμένο ή κέικ, ενώ ένα υγιές δέρμα μειώνει σχεδόν πάντα την ανάγκη για μακιγιάζ. Στην K-beauty, η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος θεωρείται ως η βάση για το μακιγιάζ, ενώ το βασικό μακιγιάζ θεωρείται ως επέκταση της περιποίησης του δέρματος. Για παράδειγμα, πολλές κορεάτικες BB-creams και cushion-foundations περιέχουν συστατικά περιποίησης του δέρματος, υψηλό δείκτη προστασίας από τον ήλιο και έντονη ενυδάτωση. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο καλά είναι τα προϊόντα μακιγιάζ σας, το μυστικό πίσω από ένα άψογο φινίρισμα είναι να προετοιμάσετε σωστά το δέρμα με μια καλή ρουτίνα περιποίησης. Εδώ θα σας δείξουμε πώς να χρησιμοποιείτε την κορεάτικη περιποίηση δέρματος για να δημιουργήσετε τον τέλειο καμβά για το μακιγιάζ σας.

Ξεκινήστε με καθαρό πρόσωπο - Καθαρισμός & απολέπιση

Η βάση για κάθε επιτυχημένο μακιγιάζ είναι ένα καθαρό δέρμα απαλλαγμένο από υπολείμματα μακιγιάζ, σμήγμα και βρωμιά. Καθαρίστε λοιπόν το πρόσωπό σας σχολαστικά πριν εφαρμόσετε νέο μακιγιάζ. Το βράδυ, ο διπλός καθαρισμός είναι μια βασική αρχή στην K-beauty, πρώτα ένας ελαιοκαθαριστής που διαλύει το μακιγιάζ και την αντηλιακή κρέμα, ακολουθούμενος από έναν υδατοκαθαριστής που αφαιρεί τον ιδρώτα και τα σωματίδια βρωμιάς. Το πρωί, ένας ήπιος υδατοκαθαριστής ή μικκυλιακό νερό μπορεί να είναι αρκετός για να φρεσκάρει το δέρμα χωρίς να το ξηραίνει.

Μετά τον καθαρισμό, ελέγξτε αν το δέρμα έχει ανομοιόμορφα, ξηρά μέρη. Απολεπίστε προσεκτικά εάν είναι απαραίτητο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που διαφορετικά μπορεί να κάνουν το foundation να προσκολλάται ανομοιόμορφα. Στην K-beauty, προτιμάται συχνά η ήπια χημική απολέπιση (όπως το AHA ή το BHA) ή η ενζυμική απολέπιση αντί για σκληρά τρίβει, καθώς οι πιο ήπιες επιλογές εξομαλύνουν το δέρμα χωρίς να το ερεθίζουν.

Μέγιστη ενυδάτωση για ομαλή βάση

Όταν το δέρμα είναι καθαρό, το επόμενο βασικό βήμα είναι η ενυδάτωση. Η ρουτίνα της K-beauty είναι παγκοσμίως γνωστή για την εστίασή της στην υγρασία, και η έκφραση «Υγρασία, υγρασία, υγρασία!» είναι σχεδόν ένα μάντρα. Εάν το δέρμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο σε πολλά επίπεδα με προϊόντα προσαρμοσμένα στον τύπο του δέρματός σας, το μακιγιάζ σας αναμφίβολα θα ενσωματωθεί καλύτερα και θα διαρκέσει περισσότερο.

Ξεκινήστε εφαρμόζοντας μια τονωτική λοσιόν αμέσως μετά τον καθαρισμό. Μια τονωτική λοσιόν αποκαθιστά την ισορροπία του pH του δέρματος και προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα ενυδατώνοντάς το σε βάθος. Σε αντίθεση με πολλές δυτικές τονωτικές λοσιόν, οι κορεάτικες τονωτικές λοσιόν είναι σχεδιασμένες να παρέχουν άφθονη υγρασία και να καταπραΰνουν το δέρμα, όχι μόνο να αφαιρούν τα τελευταία υπολείμματα μακιγιάζ. Εφαρμόστε την τονωτική λοσιόν με τα χέρια σας ή απαλά με ένα βαμβακερό δίσκο.

Συνεχίστε με essence, ορό ή αμπούλα με ενεργά συστατικά που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Αυτά τα ελαφριά προϊόντα είναι το θεμέλιο της κορεάτικης περιποίησης δέρματος, προσθέτουν συμπυκνωμένη υγρασία και θρέψη. Μπορείτε, για παράδειγμα, να επιλέξετε μια ουσία με ζυμωμένα συστατικά για επιπλέον λάμψη και βελτιωμένη απορρόφηση προϊόντων, ή έναν ορό με βιταμίνη C για να δώσετε στο δέρμα περισσότερη λάμψη και ομοιόμορφο τόνο με την πάροδο του χρόνου. Προσαρμόστε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, αν έχετε, για παράδειγμα, πρόβλημα με μεγάλους πόρους ή ανώμαλη υφή δέρματος, ένας ορός με νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει το δέρμα, ενώ ένα ευαίσθητο ή κόκκινο δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από έναν καταπραϋντικό ορό με εκχύλισμα centella asiatica.

Ενυδατική κρέμα και αντηλιακό – η καλύτερη βάση σας

Ολοκληρώστε τη ρουτίνα περιποίησης δέρματος σας κλειδώνοντας την υγρασία και προστατεύοντας το δέρμα. Μια καλή ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματός σας παρέχει το τελευταίο στρώμα ενυδάτωσης και δημιουργεί μια λεία επιφάνεια. Αν έχετε πιο ξηρό δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε μια πλουσιότερη κρέμα που μαλακώνει και αποτρέπει την ξηρότητα, ενώ ένα λιπαρό/λιπαρό δέρμα συνήθως προτιμά μια ελαφριά γέλη ή λοσιόν που δεν είναι πολύ βαριά. Όποια κι αν είναι, η κρέμα πρέπει να παρέχει άφθονη υγρασία και κατά προτίμηση να περιέχει προστατευτικά συστατικά, το δέρμα πρέπει να αισθάνεται μαλακό αλλά όχι κολλώδες μετά. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο σας και αφήστε το να απορροφηθεί για λίγα λεπτά πριν συνεχίσετε, ώστε να αποφύγετε να γλιστράει το μακιγιάζ πάνω σε μια μισοαπορροφημένη κρέμα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το αντηλιακό είναι απαραίτητο στη ρουτίνα σας και στην K-beauty το αντηλιακό δεν θεωρείται μόνο προστασία από τις ακτίνες UV αλλά και ένα βήμα που βελτιώνει το αποτέλεσμα του μακιγιάζ. Οι Κορεάτες μακιγιέρ λένε ότι ένα καλά ενυδατωμένο και προστατευμένο δέρμα είναι η καλύτερη βάση. Ένα αντηλιακό με ιδιότητες περιποίησης δέρματος (π.χ. περιέχοντας ενυδατικά και αντιοξειδωτικά) μπορεί να λειτουργήσει εξαιρετικά ως βάση κάτω από το μακιγιάζ και ταυτόχρονα να προστατεύει το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλές κορεάτικες κρέμες ημέρας και αντηλιακά είναι επίσης εμπλουτισμένα με συστατικά όπως η γλυκερίνη ή η πανθενόλη για επιπλέον υγρασία, καθώς και η centella ή το πράσινο τσάι για να καταπραΰνουν το δέρμα και να αποτρέπουν την ερυθρότητα ενώ φοράτε το μακιγιάζ σας.

Μην ξεχνάτε την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη στην προετοιμασία σας. Μια κρέμα ματιών μπορεί να ενυδατώσει την λεπτή περιοχή των ματιών ώστε το κονσίλερ να απλώνεται πιο ομοιόμορφα, και ένα ενυδατικό βάλσαμο χειλιών ή μάσκα χειλιών εξασφαλίζει ότι το κραγιόν δεν κολλάει σε ξηρές ρωγμές. Τα προϊόντα χειλιών με συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ ή το μέλι μαλακώνουν και κάνουν μεγάλη διαφορά στο φινίρισμα του μακιγιάζ των χειλιών σας.

Χρειάζεται primer?

Πολλοί αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν ένα primer μετά την περιποίηση δέρματος και πριν από το foundation. Η απάντηση εξαρτάται από το δέρμα σας και τα προϊόντα σας, αλλά στη φιλοσοφία της K-beauty συχνά θεωρείται ότι η περιποίηση δέρματος είναι το primer. Αν έχετε αφιερώσει χρόνο για να ενυδατώσετε και να προστατεύσετε το δέρμα σωστά, δεν πρέπει να χρειάζεται ένα ξεχωριστό σιλικονούχο primer, στην πραγματικότητα, τα βαριά primers μπορεί να έχουν μικρή ωφέλεια αν το δέρμα από κάτω είναι ξηρό ή ξεφλουδισμένο, και μπορεί ακόμη και να φράξουν τους πόρους σε λιπαρό δέρμα. Αντίθετα, συχνά αρκεί η κανονική σας ενυδατική κρέμα ή αντηλιακό ως βάση. Το αποτέλεσμα είναι ότι το μακιγιάζ κολλάει καλά και ομοιόμορφα χωρίς να έχετε χτίσει ένα παχύ στρώμα προϊόντων, και ο κίνδυνος ερεθισμού μειώνεται όταν το δέρμα μπορεί να αναπνέει.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα primer μπορεί να είναι χρήσιμο. Αν έχετε πολύ μεγάλους πόρους ή εξαιρετικά λιπαρή ζώνη Τ, ένα εξομαλυντικό ή απορροφητικό primer που εφαρμόζεται μόνο σε αυτές τις περιοχές μπορεί να δώσει ένα πιο φιλτραρισμένο φινίρισμα. Σε αυτή την περίπτωση, επιλέξτε ένα ελαφρύ primer που δεν είναι φαγεσωρογόνο (δεν φράζει τους πόρους) και ίσως περιέχει συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ ή άργιλο για να διατηρήσει τους πόρους καθαρούς και τη γυαλάδα υπό έλεγχο. Εφαρμόστε με φειδώ και μόνο όπου χρειάζεται, για να αποφύγετε να αποκτήσει όλο το πρόσωπο μια περιττά ματ ή βαριά υφή. Θυμηθείτε ότι πολλά κορεάτικα προϊόντα βάσης όπως το BB-cream και το cushion είναι ήδη σχεδιασμένα για να κάθονται ωραία χωρίς primer, χάρη στις φροντίδες τους για το δέρμα. Δοκιμάστε τι λειτουργεί καλύτερα για το δικό σας δέρμα, αλλά γενικά, αν έχετε επενδύσει σε καλή φροντίδα δέρματος δεν πρέπει να χρειάζεται να καλύπτετε όλο το πρόσωπο με primer.

(ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε primer ή όχι, θυμηθείτε πάντα να αφήνετε τη φροντίδα του δέρματός σας να απορροφηθεί πλήρως πριν αρχίσετε το μακιγιάζ. Έτσι, το μακιγιάζ κολλάει καλύτερα και μειώνεται ο κίνδυνος να "κυλήσει" αν αναμειχθεί με ενυδατική κρέμα που δεν έχει απορροφηθεί στο δέρμα.)

Βασικά συστατικά στην K-beauty για μια τέλεια βάση

Ένα πλεονέκτημα της κορεάτικης φροντίδας δέρματος είναι όλα τα αποτελεσματικά συστατικά που βοηθούν στην προετοιμασία του δέρματος για το μακιγιάζ. Εδώ είναι μερικά βασικά συστατικά που πρέπει να προσέξετε και γιατί είναι πολύτιμα όταν θέλετε το μακιγιάζ να καθίσει καλύτερα:

Υαλουρονικό οξύ

Ένας σούπερ σταρ στη δέσμευση υγρασίας. Υαλουρονικό οξύ υπάρχει φυσικά στο δέρμα και μπορεί να φέρει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό. Σε ορούς και κρέμες, γεμίζει το δέρμα, εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές ξηρότητας και γεμίζει ώστε το foundation να μην σπάει σε ξηρά σημεία. Συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ (καθώς και παρόμοιοι δεσμευτές υγρασίας όπως η γλυκερίνη και η πανθενόλη) είναι ανεκτίμητα, βοηθούν το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο και ενισχύουν το φράγμα του δέρματος ώστε το μακιγιάζ να μην σβολιάζει.

Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3)

Ένα πολυχρηστικό συστατικό που πραγματικά ανταποκρίνεται στην υπερβολή. Νιασιναμίδη εξομαλύνει την υφή του δέρματος και κάνει τους πόρους λιγότερο ορατούς, προσφέροντας μια πιο λεία επιφάνεια για τη βάση μακιγιάζ να γλιστρήσει. Ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, ώστε να μην έχετε υπερβολική γυαλάδα και ξηρά σημεία - το δέρμα φτάνει σε "ισορροπία". Το αποτέλεσμα είναι ότι το foundation έχει μια ομοιόμορφη βάση χωρίς να κολλάει σε πόρους ή λεπτές γραμμές, και το δέρμα σας παραμένει φρέσκο για μεγαλύτερο διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, η νιασιναμίδη είναι αντιφλεγμονώδης, πράγμα που σημαίνει λιγότερα ξαφνικά σπυράκια και κοκκινίλες. Έχετε μια πιο ήρεμη, μαλακότερη επιφάνεια που είναι έτοιμη για μακιγιάζ οποιαδήποτε στιγμή. Χάρη στο ότι η νιασιναμίδη αυξάνει επίσης την παραγωγή κεραμιδίων (τα δικά σας λιπίδια ενυδάτωσης του δέρματος), συμβάλλει στο να "λιώνει" το μακιγιάζ αντί να κάθεται πάνω από το δέρμα. Ένα πραγματικό MVP συστατικό με άλλα λόγια!

Centella Asiatica (Gotu Kola)

Γνωστή ως "cica" – ένα εκχύλισμα βοτάνων που αγαπούν οι κορεάτικες μάρκες περιποίησης δέρματος. Centella Asiatica είναι καταπραϋντική και θεραπευτική: μειώνει την ερυθρότητα, τον ερεθισμό και βοηθά στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου φραγμού του δέρματος. Αν το δέρμα σας γίνεται εύκολα κόκκινο ή στρεσαρισμένο πριν το μακιγιάζ, αναζητήστε τόνερ, ορούς ή κρέμες με centella. Είναι πλούσια σε ασιατικοσίδες και αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή και μπορούν ακόμη και να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου για καλύτερη ελαστικότητα. Πολλά προϊόντα (συμπεριλαμβανομένων ορισμένων foundations και BB κρέμες) είναι εμπλουτισμένα με centella για να διατηρούν το δέρμα ισορροπημένο και δροσερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για ευαίσθητο δέρμα, η centella είναι χρυσός καθώς εξασφαλίζει ότι το δέρμα αισθάνεται ήρεμο ώστε το μακιγιάζ να μην "πολεμά" την ερυθρότητα ή τα εξανθήματα, αλλά όλα να αρμονίζουν.

Σάλιο σαλιγκαριού

Ένα εμβληματικό συστατικό της K-beauty που μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Σάλιο σαλιγκαριού είναι γεμάτο με ενυδατικά και επισκευαστικά στοιχεία όπως αλλαντοΐνη, γλυκολικό οξύ, ελαστίνη, κολλαγόνο και πεπτίδια. Μαζί δουλεύουν για να θεραπεύσουν και να αναγεννήσουν το δέρμα, καθώς και να παρέχουν άφθονη υγρασία. Το σάλιο σαλιγκαριού είναι αντιφλεγμονώδες και χρησιμοποιείται συχνά για να καταπραΰνει το δέρμα με τάση για ακμή – περιέχει π.χ. αλλαντοΐνη, ψευδάργυρο και πεπτίδια χαλκού που ανακουφίζουν την ερεθιστικότητα και επιταχύνουν την επούλωση. Ταυτόχρονα, το εκχύλισμα σαλιγκαριού ενισχύει τον φραγμό υγρασίας του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητα, με αποτέλεσμα μια πιο ομοιόμορφη, υγιή δομή δέρματος. Ένα δέρμα που έχει υποβληθεί σε θεραπεία με ορό ή κρέμα σαλιγκαριού γίνεται απαλό, εύκαμπτο και λαμπερό – μια ιδανική βάση για μακιγιάζ. Το σάλιο σαλιγκαριού ταιριάζει επίσης στους περισσότερους τύπους δέρματος, ακόμη και στο ευαίσθητο, καθώς είναι ήπιο και φιλικό προς το δέρμα.

Κεραμίδια

Κεραμίδια είναι το "κονίαμα" του δέρματος μεταξύ των κυττάρων στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Στην περιποίηση του δέρματος, τα κεραμίδια βοηθούν στην ενίσχυση του φραγμού του δέρματος και στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Προϊόντα με κεραμίδια (ή συστατικά που διεγείρουν τα κεραμίδια, όπως το νιασιναμίδιο) εξασφαλίζουν ότι το δέρμα παραμένει γεμάτο με υγρασία για περισσότερο και προστατεύεται από εξωτερικές καταπονήσεις. Ένας ισχυρός φραγμός σημαίνει ότι το μακιγιάζ κάθεται καλύτερα – το δέρμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο, ξεφλουδίζει λιγότερο και διατηρεί μια ομοιόμορφη επιφάνεια. Ιδιαίτερα αν έχετε ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα, τα κεραμίδια είναι σημαντικά. Μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε ένα foundation που γλιστράει σαν όνειρο και σε ένα που σπάει μετά από λίγες ώρες. Αναζητήστε κρέμες ημέρας ή μάσκες νύχτας με σύμπλεγμα κεραμιδίων ή συνδυασμούς κεραμιδίων, χοληστερόλης και λιπαρών οξέων που μιμούνται τα φυσικά λιπίδια του δέρματος. Μαζί με ενυδατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια παρέχουν ένα μακροχρόνια ενυδατωμένο και εύκαμπτο δέρμα.

Άλλα συστατικά που αξίζει να αναφερθούν

Πανθενόλη (Βιταμίνη B5) και Αλλαντοΐνη για τις καταπραϋντικές, ενυδατικές ιδιότητες, Βιταμίνη Ε για την αντιοξειδωτική προστασία και απαλότητα, καθώς και Λάδι Τεϊόδεντρου για την κανονιστική και αντιβακτηριακή δράση του όταν παλεύετε με ακαθαρσίες. Η K-beauty προσφέρει ένα θησαυροφυλάκιο φυσικών και καινοτόμων συστατικών, αλλά η εστίαση πρέπει πάντα να είναι σε αυτά που βοηθούν το δέρμα σας να παραμένει ισορροπημένο και ενυδατωμένο.

Τελευταίο βήμα - Στερέωση και διατήρηση της λάμψης

Όταν το δέρμα είναι προετοιμασμένο και έχετε εφαρμόσει το μακιγιάζ σας σε αυτή την καλή βάση, υπάρχουν μερικές τελικές συμβουλές για να διατηρήσετε την εμφάνιση όλη την ημέρα. Πολλές κορεάτικες ρουτίνες μακιγιάζ ολοκληρώνονται με ένα mist προσώπου ή spray στερέωσης που παρέχει επιπλέον υγρασία και στερεώνει το μακιγιάζ. Ένα λεπτό ψεκασμό από ένα mist με υαλουρονικό οξύ ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να λιώσει τις πουδρένιες στρώσεις, να αφαιρέσει την “πουδρένια” εμφάνιση και να δώσει μια φρέσκια λάμψη. Ένα mist προσώπου μετά την εφαρμογή του μακιγιάζ ενυδατώνει το δέρμα και στερεώνει το μακιγιάζ στη θέση του - ιδανικό για να αποφύγετε την πουδρένια αίσθηση και να διατηρήσετε το μακιγιάζ όμορφο για περισσότερο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα mist στην τσάντα και να ψεκάσετε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να φρεσκάρετε το δέρμα (επιλέξτε μια παραλλαγή χωρίς αλκοόλ για να μην στεγνώσετε το πρόσωπο).

Μην ξεχνάτε τις απλές συνήθειες εκτός της ραφιέρας του μπάνιου που επηρεάζουν επίσης τον “καμβά” σας: Κοιμηθείτε καλά, πιείτε νερό και φροντίστε το δέρμα σας ακόμα και όταν δεν φοράτε μακιγιάζ. Ένα ξεκούραστο, ενυδατωμένο σώμα αντανακλάται στο δέρμα. Και τέλος, μην αγχώνεστε για μικρές ατέλειες. Όπως λέει η παροιμία, το πιο όμορφο που μπορείτε να φορέσετε είναι ένα χαμόγελο. Η αυτοπεποίθηση και η ευεξία λάμπουν και αναδεικνύουν οποιαδήποτε εμφάνιση μακιγιάζ.

Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι η καλύτερη βάση μακιγιάζ

Η προετοιμασία του δέρματος για μακιγιάζ αφορά το να δώσετε στην επιδερμίδα σας τις καλύτερες προϋποθέσεις πριν καν σκεφτείτε το foundation και το concealer. Με την κορεάτικη φιλοσοφία περιποίησης της επιδερμίδας ως οδηγό, αυτό σημαίνει να καθαρίζετε απαλά αλλά σχολαστικά, να απολεπίζετε με μέτρο για μια ομοιόμορφη επιφάνεια, να λούζετε το δέρμα με υγρασία σε πολλαπλά στρώματα και να προστατεύετε και να κλείνετε όλα με κρέμα και SPF. Όταν το δέρμα σας είναι ισορροπημένο, ενυδατωμένο και ήρεμο, το μακιγιάζ θα καθίσει καλύτερα, θα φαίνεται πιο φυσικό και θα διαρκεί περισσότερο – χωρίς να χρειάζεται να καλύπτετε τον εαυτό σας με παχιά στρώματα.

Αφήνοντας την περιποίηση της επιδερμίδας να κάνει τη βάση, μπορείτε να απολαύσετε ένα λαμπερό αποτέλεσμα όπου η φυσική σας λάμψη μπορεί να λάμψει. Έτσι, την επόμενη φορά που θα μακιγιαριστείτε, σκεφτείτε ότι το μακιγιάζ σας ξεκινάει ήδη από την περιποίηση της επιδερμίδας. Η επιδερμίδα σας θα σας ευχαριστήσει και το μακιγιάζ θα κάθεται καλύτερα σε ένα καλά προετοιμασμένο δέρμα.