PHA-οξύ, πολυϋδροξυοξύ, είναι ένας τύπος χημικού απολεπιστικού οξέος στην περιποίηση δέρματος. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα οξέα AHA και BHA, αλλά ξεχωρίζει επειδή είναι εξαιρετικά ήπιο για το δέρμα. Όταν μιλάμε για το PHA, αναφερόμαστε συνήθως σε συστατικά όπως η γλυκονόλακτον και το λακτοβιονικό οξύ, που είναι τα πιο συνηθισμένα PHA οξέα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Όπως και το AHA (άλφα υδροξυοξύ) και το BHA (βήτα υδροξυοξύ), το PHA βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων στο δέρμα. Αλλά χάρη στη μοναδική του δομή, το κάνει με έναν πιο ήπιο τρόπο από τα αδερφικά του οξέα.
Τα οξέα PHA ονομάζονται μερικές φορές "η επόμενη γενιά AHA" επειδή έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με το AHA, αλλά χωρίς την έντονη ερεθιστικότητα. Η μεγάλη διαφορά έγκειται στο μέγεθος των μορίων. Το PHA έχει τα μεγαλύτερα μόρια από τους τρεις τύπους, γεγονός που το καθιστά λιγότερο διεισδυτικό στο δέρμα. Αντίθετα, το PHA δουλεύει κυρίως στην επιφάνεια του δέρματος και διεισδύει πιο αργά. Αυτό μπορεί να ακούγεται λιγότερο αποτελεσματικό, αλλά σημαίνει ότι το PHA είναι πιο ήπιο και πιο ευγενικό, ιδανικό για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα ή θέλουν να απολεπίζουν συχνά. Το PHA απολεπίζει χωρίς να προκαλεί τόσο πολύ ερεθισμό ή ερυθρότητα όσο ένα ισχυρό AHA μπορεί να κάνει.
Στην κορεάτικη περιποίηση δέρματος, τα οξέα PHA έχουν γίνει δημοφιλή ακριβώς λόγω της ήπιας δράσης τους. Πολλά κορεάτικα προϊόντα όπως απολεπιστικά τονωτικά, καθαριστικά pads και ορούς περιέχουν PHA για να δώσουν λάμψη στο δέρμα με έναν ευγενικό τρόπο. Εν ολίγοις, το PHA είναι μια ήπια χημική απολέπιση που ταιριάζει ακόμη και σε ευαίσθητους τύπους δέρματος, ενώ βελτιώνει αποτελεσματικά την υφή και τη διαύγεια του δέρματος.
Η διαφορά μεταξύ PHA, AHA και BHA
Όλα αυτά τα οξέα είναι χημικά απολεπιστικά, αλλά διαφέρουν στον τρόπο που δρουν και στο ποιο δέρμα ταιριάζουν καλύτερα. Εδώ είναι μια γρήγορη επισκόπηση.
Οξύ AHA (Άλφα Υδροξυοξύ)
Οξύ AHA είναι ένα υδατοδιαλυτό οξύ (π.χ. γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ) που δρα στην επιφάνεια του δέρματος. Το AHA απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αυξάνει την ανανέωση των κυττάρων και βελτιώνει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος. Είναι αποτελεσματικό κατά των κηλίδων, των λεπτών γραμμών και του ξηρού, θαμπού δέρματος, αλλά μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό, ειδικά το γλυκολικό οξύ με το μικρό του μοριακό μέγεθος. Το AHA ταιριάζει στους περισσότερους τύπους δέρματος εκτός από τους πιο ευαίσθητους, και προσφέρει ομοιόμορφο τόνο δέρματος και περισσότερη λάμψη ενώ συγκρατεί την υγρασία.
Οξύ BHA (Βήτα Υδροξυοξύ)
Οξύ BHA είναι ένα λιποδιαλυτό οξύ (σαλικυλικό οξύ) που μπορεί να διεισδύσει στους πόρους. Το BHA διαλύει το σμήγμα και τη βρωμιά στο δέρμα και απολεπίζει μέσα στους πόρους, καθιστώντας το εξαιρετικό για την καταπολέμηση των μαύρων στιγμάτων και της ακμής. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει την ερυθρότητα, έτσι το BHA λειτουργεί καλά στο λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα με τάση για σπυράκια και φραγμένους πόρους. Το BHA μπορεί επίσης να εξομαλύνει την υφή του δέρματος και να θεραπεύσει τις μεταφλεγμονώδεις χρωματικές αλλοιώσεις (σημάδια μετά την ακμή) χάρη στην απολεπιστική του δράση.
PHA-οξύ (Polyhydroxy Acid)
Η πιο εύκολα διαθέσιμη και ήπια από τις οξέα. Το PHA είναι υδατοδιαλυτό όπως το AHA, αλλά έχει μεγαλύτερα μόρια, που σημαίνει ότι δεν διεισδύει στο δέρμα τόσο βαθιά ή γρήγορα. Το αποτέλεσμα είναι μια απαλή απολέπιση που δίνει στο δέρμα λάμψη χωρίς ερεθισμό. Τα PHA-οξέα δεσμεύουν επίσης πολύ υγρασία στο δέρμα και δρουν ως αντιοξειδωτικά. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα που δεν αντέχει ισχυρότερα οξέα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους όσους θέλουν μια ήπια καθημερινή απολέπιση. Με άλλα λόγια, το PHA είναι ένα ευγενικό οξύ που προσφέρει πολλά από τα οφέλη του AHA/BHA - αλλά χωρίς τον ίδιο κίνδυνο για ερυθρότητα, απολέπιση ή ξηρότητα.
Συνοπτικά
Το AHA δουλεύει στην επιφάνεια του δέρματος με έμφαση στη λάμψη, την υγρασία και την αντιγήρανση. Το BHA δουλεύει μέσα στους πόρους κατά των ακαθαρσιών και της φλεγμονής. Το PHA δουλεύει στην επιφάνεια του δέρματος όπως το AHA αλλά πιο ήπια, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα. Η επιλογή του σωστού οξέος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας και το πρόβλημα του δέρματός σας, και για πολλούς με ευαίσθητο δέρμα το PHA οξύ είναι η προφανής επιλογή.
Οφέλη του PHA οξέος για το δέρμα
Γιατί λοιπόν να χρησιμοποιήσετε PHA οξύ; Εδώ είναι μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη που προσφέρει αυτό το συστατικό.
Απαλή απολέπιση χωρίς ερεθισμό
Το PHA απολεπίζει το δέρμα διαλύοντας τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, περίπου όπως κάνει το AHA, αλλά με πιο ήπιο ρυθμό. Αυτό σημαίνει ότι αποκτάτε πιο λεία, απαλή επιδερμίδα με βελτιωμένη λάμψη χωρίς την ερυθρότητα ή το κάψιμο που μπορούν να προκαλέσουν ισχυρότερα οξέα. Το δέρμα αποκτά μια φρέσκια λάμψη καθώς τα παλιά, θαμπά κύτταρα απομακρύνονται και το νέο, υγιές δέρμα εμφανίζεται. Επειδή το PHA οξύ δρα κυρίως στην επιφάνεια του δέρματος και όχι τόσο βαθιά, είναι καλά ανεκτό ακόμα και από το αντιδραστικό δέρμα. Πολλοί διαπιστώνουν ότι μπορούν να χρησιμοποιούν το PHA καθημερινά χωρίς προβλήματα χάρη στην ήπια φύση του.
Ενυδατική επίδραση
Σε αντίθεση με πολλά άλλα απολεπιστικά συστατικά, το PHA είναι υγραντικό. Τα PHA οξέα προσελκύουν και δεσμεύουν το νερό στο δέρμα, βοηθώντας στην ενυδάτωση και ενίσχυση του φραγμού του δέρματος. Αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα για εσάς με ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα που θέλετε να απολεπίσετε χωρίς να ξηράνετε το δέρμα. Ένα ισχυρότερο οξύ μπορεί μερικές φορές να αφήσει το δέρμα σφιχτό και ξηρό, αλλά τα PHA οξέα αντισταθμίζουν αυτό με την υγραντική (διατηρητική υγρασία) δράση τους. Η γλυκονόλακτον, ένα κοινό PHA, είναι γνωστό ότι απολεπίζει ήπια και ταυτόχρονα αποκαθιστά την ισορροπία υγρασίας στο δέρμα. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα που αισθάνεται καθαρό και ευχάριστα ενυδατωμένο μετά τη θεραπεία.
Αντιοξειδωτική και αντιγηραντική επίδραση
Τα PHA οξέα λειτουργούν επίσης ως αντιοξειδωτικά στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των βλαβερών ελεύθερων ριζών και να προστατεύσουν το δέρμα από εξωτερικές πιέσεις όπως η UV ακτινοβολία και οι ρύποι. Για παράδειγμα, η γλυκονόλακτον προστατεύει το δέρμα από τις ζημιές του ήλιου και βοηθά στην ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος. Το λακτοβιονικό οξύ, ένα άλλο PHA, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη διάσπαση του κολλαγόνου στο δέρμα και έτσι καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης. Με την τακτική χρήση του PHA, μπορείτε μακροπρόθεσμα να δείτε βελτίωση στις λεπτές γραμμές και στη σφριγηλότητα του δέρματος. Η συνδυασμένη απολεπιστική και αντιοξειδωτική επίδραση καθιστά το PHA ένα καλό αντιγηραντικό συστατικό για ευαίσθητο δέρμα που ίσως δεν αντέχει ρετινόλη ή ισχυρότερα οξέα. Το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, ομοιόμορφο και μπορεί να διατηρηθεί νεανικό περισσότερο χάρη στις προστατευτικές ιδιότητες του PHA οξέος.
Ήπια και πολυδιάστατη
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του PHA είναι ότι είναι τόσο ήπιο. Αυτό το καθιστά ευέλικτο και εύκολο να ενταχθεί στη ρουτίνα σας. Μπορείτε συχνά να χρησιμοποιείτε προϊόντα PHA πιο συχνά από ό,τι θα μπορούσατε με AHA/BHA, μερικές φορές ακόμη και καθημερινά, χωρίς να διακυβεύετε την ισορροπία του δέρματος. Παρά την ήπια φύση του, το PHA είναι αποτελεσματικό, συχνά περιγράφεται ως ένα "ευγενικό αλλά όχι αδύναμο" οξύ. Για εσάς που είστε αρχάριοι με τα οξέα ή έχετε βιώσει ερεθισμό από άλλα ενεργά συστατικά, το PHA προσφέρει μια ήπια αρχή. Επιπλέον, το PHA μπορεί να συνδυαστεί σε προϊόντα με άλλα συστατικά για να διευρύνει την επίδραση. Πολλές μάρκες περιποίησης δέρματος (όχι λιγότερο κορεάτικες) συνδυάζουν για παράδειγμα PHA με AHA και BHA στην ίδια φόρμουλα για να δημιουργήσουν μια πιο ισορροπημένη απολέπιση. Συνολικά, με το PHA αποκτάτε απολέπιση, ενυδάτωση και προστασία σε ένα - μια ακαταμάχητη τριάδα για υγιές δέρμα. Μερικά από τα αγαπημένα μας με όλα τα τρία οξέα είναι ο ορός και η κρέμα "Zero Pore One Day" από Medicube.
Δερματικά προβλήματα που μπορεί να βοηθήσει το PHA
Χάρη στις ιδιότητές του, το PHA είναι ιδιαίτερα καλό για μια σειρά από συγκεκριμένες καταστάσεις και προβλήματα δέρματος. Εδώ είναι μερικά από τα δερματικά προβλήματα που μπορούν να βελτιωθούν με τη βοήθεια του PHA.
Ευαίσθητο δέρμα (συμπεριλαμβανομένων της ροδόχρου ακμής και του εκζέματος)
Το PHA είναι φτιαγμένο για εσάς με ευαίσθητο δέρμα που εύκολα κοκκινίζει ή ερεθίζεται από κοινές απολεπίσεις. Η ήπια απολέπιση αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα χωρίς να βλάπτει τον φραγμό του δέρματος ή να προκαλεί φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, αυτά τα οξέα είναι εξαιρετικά για όλους τους τύπους ευαίσθητων και ξηρών καταστάσεων δέρματος, όπως το έκζεμα ή η ροδόχρους ακμή. Πολλοί με ροδόχρους ακμή, που αλλιώς πρέπει να απέχουν από οξέα, μπορούν να ανεχθούν το PHA σε χαμηλή συγκέντρωση. Το PHA βοηθάει να βελτιώσει απαλά την επιφάνεια του δέρματος και να εξομαλύνει τις κοκκινίλες με την πάροδο του χρόνου, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητές του καταπραΰνουν το δέρμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα που προηγουμένως αντέδρασε άσχημα στο AHA ή BHA, το PHA μπορεί να είναι το κλειδί για να απολαύσετε τα οφέλη της απολέπισης χωρίς να προκαλέσετε ερεθισμό.
Ξηρότητα και επιφανειακή ξηρότητα
Για εσάς με ξηρό δέρμα (έλλειψη λαδιού) ή επιφανειακά ξηρό δέρμα (δέρμα με έλλειψη υγρασίας), το PHA είναι σωτήριο. Το ξηρό και φολιδωτό δέρμα οφείλεται εν μέρει στη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια, που μπορεί να δώσει μια τραχιά, ματ αίσθηση. Η ήπια απολέπιση του PHA αφαιρεί τα ξηρά, φολιδωτά κύτταρα και βοηθά το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα την υγρασία. Ταυτόχρονα, το PHA δεσμεύει την υγρασία στο δέρμα, αντιμετωπίζοντας την αιτία της επιφανειακής ξηρότητας. Ο συνδυασμός απολέπισης και ενυδάτωσης καθιστά το PHA εξαιρετικό για τη θεραπεία του φολιδωτού δέρματος και των γραμμών ξηρότητας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χρήσης, πολλοί αισθάνονται ότι το δέρμα τους είναι πιο μαλακό και πιο ελαστικό, χωρίς την τάση που μπορούν να προκαλέσουν τα ισχυρότερα οξέα. Το PHA είναι επίσης καλή επιλογή κατά τη χειμερινή περίοδο, όταν το κλίμα κάνει το δέρμα πιο ξηρό και ευαίσθητο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διατηρήσει το δέρμα υγιές και ενυδατωμένο παρά τον κρύο καιρό.
Κηλίδες χρωστικής και άνιση επιδερμίδα
Η τακτική απολέπιση με PHA μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης (π.χ. ηλιακές κηλίδες, κηλίδες ηλικίας ή σημάδια από ακμή) αν και με λίγο πιο αργό ρυθμό από τις ισχυρές οξέα AHA. Αφαιρώντας απαλά το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων, το PHA συμβάλλει στην εμφάνιση νέων, ομοιόμορφα χρωματισμένων κυττάρων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να κάνει τις κηλίδες λιγότερο εμφανείς και να προσφέρει έναν πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες μπορούν επίσης να εμποδίσουν μερικές από τις βλάβες που προκαλεί η ακτινοβολία UV, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων ηλιακών κηλίδων. Παρόλο που το AHA (όπως το γλυκολικό οξύ) είναι το "χρυσό πρότυπο" για τη θεραπεία των αλλαγών χρώματος, το PHA είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για όσους δεν αντέχουν το AHA ή θέλουν μια πιο ήπια συντήρηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με πλεονέκτημα το οξύ PHA για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα μετά από μια ισχυρότερη απολέπιση, και να κρατήσετε τον τόνο του δέρματός σας καθαρό και φωτεινό με την πάροδο του χρόνου.
Μηλίες και φραγμένοι πόροι
Οι μηλίες είναι εκείνα τα μικρά λευκά κερατινοκύστες που συχνά εμφανίζονται γύρω από τα μάτια ή στα μάγουλα. Εμφανίζονται όταν η κερατίνη (μια πρωτεΐνη στο δέρμα) εγκλωβίζεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η τακτική απολέπιση είναι το κλειδί για την πρόληψη και τη μείωση των μηλιών, και εδώ το PHA μπορεί να βοηθήσει. Ένα οξύ PHA όπως η γλυκονόλακτον δουλεύει στην επιφάνεια του δέρματος για να διαλύσει την δεσμευτική "κόλλα" που κάνει τα νεκρά κύτταρα να συσσωρεύονται. Αφαιρώντας αυτά τα κύτταρα, μπορεί να δυσκολέψει την κερατίνη να κολλήσει και να σχηματίσει μηλίες. Το PHA είναι τόσο ήπιο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε προϊόντα γύρω από την περιοχή των ματιών, κάτι που είναι ασυνήθιστο με τα οξέα. Για παράδειγμα, υπάρχουν απολεπιστικά τονωτικά με PHA που είναι αρκετά ασφαλή για να εφαρμοστούν κάτω από τα μάτια για να αποτρέψουν τις μηλίες. Το PHA μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους καθαρούς από επιφανειακά φράγματα (όπως λευκά σπυράκια). Παρόλο που το BHA είναι καλύτερο στο βάθος των πόρων, το PHA μπορεί να υποστηρίξει ένα καθαρότερο δέρμα εμποδίζοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να μπλοκάρουν τα ανοίγματα των πόρων. Για εσάς που έχετε μηλίες ή εύκολα αποκτάτε μικρά σπυράκια, ιδιαίτερα αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο για ισχυρά οξέα, το οξύ PHA μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σταδιακά και προσεκτικά.
Ώριμο δέρμα
Οι ώριμοι τύποι δέρματος, που μπορεί να είναι και ξηροί και λίγο λεπτότεροι, επωφελούνται πολύ από το οξύ PHA. Το ώριμο δέρμα μπορεί να δυσκολευτεί να ανεχθεί ισχυρές αντιγηραντικές θεραπείες αλλά χρειάζεται απολέπιση για να διατηρήσει τη λάμψη και να μειώσει τις γραμμές. Το PHA είναι ιδανικό εδώ καθώς τόσο διεγείρει την ανανέωση όσο και φροντίζει το δέρμα ταυτόχρονα. Η ήπια απολέπιση μπορεί να βοηθήσει να σβήσει τις λεπτές γραμμές και τις ανωμαλίες αυξάνοντας την κυτταρική ανανέωση στο δέρμα, ενώ η δέσμευση υγρασίας γεμίζει το δέρμα ώστε οι ρυτίδες να φαίνονται λιγότερο. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά του PHA προστατεύουν το κολλαγόνο του δέρματος από τη διάσπαση, κάτι που είναι σημαντικό για την αποτροπή της χαλάρωσης και του βάθους των ρυτίδων. Το PHA έχει λοιπόν μια θέση στη ρουτίνα αντιγήρανσης, ιδιαίτερα για όσους δεν αντέχουν τη ρετινόλη ή το ισχυρό γλυκολικό οξύ. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι ότι το PHA μπορεί συχνά να χρησιμοποιείται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους (με αντηλιακή προστασία, φυσικά), έτσι ώστε ακόμη και το ώριμο δέρμα να μπορεί να συνεχίσει να απολαμβάνει τα οφέλη της απολέπισης χωρίς διακοπή. Εν ολίγοις, για ένα γηρασμένο δέρμα που είναι ευαίσθητο ή ξηρό, το οξύ PHA προσφέρει μια καλή ισορροπία μεταξύ αποτελεσματικότητας και ανεκτικότητας, και το δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο υγιές, ομαλότερο και πιο νεανικό για περισσότερο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το οξύ PHA στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
Ένα από τα πλεονεκτήματα του PHA είναι ότι είναι σχετικά εύκολο να ενσωματωθεί σε μια υπάρχουσα ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εδώ είναι μερικές συμβουλές και οδηγίες για τη χρήση του PHA-οξέος με τον καλύτερο τρόπο.
Επιλέξτε το σωστό προϊόν και βήμα
Το PHA-οξύ υπάρχει σε μια ποικιλία προϊόντων, από απολεπιστικές τονωτικές λοσιόν, ορούς και κρέμες μέχρι pads απολέπισης και καθαριστικά. Σκεφτείτε τι ταιριάζει καλύτερα στη ρουτίνα σας. Μια δημοφιλής επιλογή είναι μια τονωτική λοσιόν PHA που εφαρμόζεται αμέσως μετά τον καθαρισμό, πριν από την εφαρμογή του ορού και της ενυδατικής κρέμας. Υπάρχουν επίσης οροί PHA που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως απολεπιστικό βήμα μερικά βράδια την εβδομάδα, ή ενυδατικές κρέμες με PHA για καθημερινή συντήρηση. Αν χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό PHA (π.χ. ένα ήπιο πήλινγκ γέλης), αυτό αντικαθιστά το συνηθισμένο καθαριστικό σας και προσφέρει ελαφριά απολέπιση κατά το πλύσιμο. Ανεξαρτήτως μορφής, εφαρμόστε το προϊόν PHA σε καλά καθαρισμένο δέρμα για καλύτερα αποτελέσματα, ώστε το οξύ να φτάσει πραγματικά στην επιφάνεια του δέρματος.
Ξεκινήστε προσεκτικά και αυξήστε σταδιακά
Αν και το PHA είναι πιο ήπιο από άλλα οξέα, είναι σοφό να συνηθίσετε το δέρμα σας σταδιακά. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας το προϊόν PHA 2-3 φορές την εβδομάδα, κατά προτίμηση το βράδυ, για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας. Αν το δέρμα το αντέχει καλά (χωρίς ερυθρότητα, απολέπιση ή δυσφορία), μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τη συχνότητα. Πολλοί μπορούν τελικά να χρησιμοποιούν το PHA καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα χωρίς πρόβλημα. Πάντα όμως ακούστε το δέρμα σας, αν αισθάνεται ερεθισμένο ή εξαιρετικά ξηρό, μειώστε τη χρήση για λίγο. Θυμηθείτε επίσης να μην εισάγετε πολλά νέα δραστικά προϊόντα ταυτόχρονα. Αν ξεκινήσετε με PHA, διακόψτε ενδεχομένως άλλες ισχυρές θεραπείες μέχρι να δείτε ότι το δέρμα σας τα πάει καλά με το οξύ.
Συνδυάστε με ενυδάτωση και ενισχυτικά φραγμού
Μετά την εφαρμογή ενός PHA-οξέος, είναι καλό να ακολουθήσετε με έναν ενυδατικό ορό ή απευθείας με μια μαλακτική κρέμα. Αυτό βοηθά να κλειδώσει την υγρασία που το PHA-οξύ έχει τραβήξει στο δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο ξηρότητας. Αν και το PHA έχει ιδιότητες δέσμευσης υγρασίας από μόνο του, το δέρμα χρειάζεται πάντα επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη μετά την απολέπιση. Συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, πανθενόλη ή κεραμίδια στα επόμενα προϊόντα είναι εξαιρετικά συμπληρώματα, καταπραΰνουν και ενισχύουν περαιτέρω το δέρμα. Η "προστασία" του δέρματος με μια κρέμα μετά την εφαρμογή οξέος εξασφαλίζει επίσης ότι ο φραγμός του δέρματος παραμένει άθικτος και ότι τα νέα φρέσκα κύτταρα του δέρματος είναι καλά.
Αποφύγετε να αναμειγνύετε πολλά οξέα ταυτόχρονα
Το PHA μπορεί πράγματι να συνδυαστεί με άλλα οξέα σε ένα και το αυτό προϊόν (διαμορφωμένο από τον κατασκευαστή), αλλά όταν χρησιμοποιείτε πολλά διαφορετικά προϊόντα μόνοι σας πρέπει να είστε λίγο προσεκτικοί. Η εφαρμογή πολλών απολεπιστικών οξέων το ένα πάνω στο άλλο, για παράδειγμα μια μάσκα AHA ακολουθούμενη από έναν ορό PHA, μπορεί να υπεραπολεπίσει το δέρμα. Σημάδια υπεραπολέπισης είναι η ερυθρότητα, ο ερεθισμός, η ασυνήθιστη ξηρότητα ή το δέρμα να αισθάνεται σαν γυαλόχαρτο. Για να το αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε κατά προτίμηση ένα προϊόν οξέος τη φορά στη ρουτίνα σας (ή χρησιμοποιήστε π.χ. AHA μια μέρα και PHA την επόμενη). Αν θέλετε να συνδυάσετε οξέα, κάντε το σύμφωνα με τη σύσταση (ορισμένες μάρκες έχουν κιτ όπου τα AHA/BHA/PHA περιλαμβάνονται σε διαφορετικά βήματα, προορισμένα να χρησιμοποιηθούν μαζί). Αν αισθάνεστε αβέβαιοι, συμβουλευτείτε έναν αισθητικό. Να θυμάστε ότι ακόμη και άλλα ενεργά συστατικά όπως η ρετινόλη και η βιταμίνη C μπορούν να στρεσάρουν το δέρμα αν συνδυαστούν ακατάλληλα με οξέα. Ένας κανόνας: κρατήστε το απλό τις ημέρες που απολεπίζετε, το PHA συν την ενυδάτωση και την προστασία είναι αρκετά.
Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό
Αυτό δεν μπορεί να υπογραμμιστεί αρκετά, το αντηλιακό (SPF) είναι απαραίτητο όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα οξέων. Όλα τα απολεπιστικά οξέα, ακόμη και τα ήπια PHA, κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV του ήλιου, καθώς αφαιρούν το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα κυττάρων. Έτσι, φροντίστε κάθε πρωί να εφαρμόζετε αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο (τουλάχιστον SPF 30, κατά προτίμηση SPF 50) όταν έχετε χρησιμοποιήσει PHA οξύ το προηγούμενο βράδυ. Αν χρησιμοποιείτε PHA το πρωί (κάτι που ορισμένες κρέμες ημέρας PHA επιτρέπουν επειδή είναι τόσο ήπιες), το αντηλιακό είναι ακόμη πιο υποχρεωτικό απευθείας από πάνω. Επαναλάβετε την εφαρμογή του SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας αν βρίσκεστε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύετε το δέρμα από το να καεί ή να αποκτήσει νέες ζημιές από τον ήλιο, ενώ επωφελείστε από τα οφέλη του PHA οξέος. Ένα θετικό στοιχείο του PHA είναι ότι είναι αρκετά ήπιο ώστε πολλοί μπορούν να συνεχίσουν να το χρησιμοποιούν ακόμα και το καλοκαίρι, υπό την προϋπόθεση ότι εφαρμόζουν προσεκτικά το αντηλιακό. Ωστόσο, αν σχεδιάζετε να εκτεθείτε έντονα στον ήλιο, μπορεί να είναι σοφό να σταματήσετε εντελώς την απολέπιση για να μην κινδυνεύσετε από υπερευαισθησία. Η κοινή λογική και το SPF είναι το κλειδί εδώ!
Να είστε προσεκτικοί στα σημάδια του δέρματος
Τέλος, θυμηθείτε ότι κάθε δέρμα είναι μοναδικό. Το τσίμπημα ή η ελαφριά φαγούρα κατά την εφαρμογή δεν είναι ασυνήθιστο με τα οξέα, αλλά δεν πρέπει να καίει ή να πονάει. Αν το δέρμα σας γίνει κόκκινο, ερεθισμένο ή αρχίσει να ξεφλουδίζει πολύ όταν χρησιμοποιείτε PHA, κάντε ένα διάλειμμα. Ενυδατώστε το δέρμα καλά και αφήστε το να ανακάμψει. Το PHA είναι μεν ήπιο, αλλά η υπερβολική χρήση ή ο συνδυασμός με άλλα ισχυρά προϊόντα μπορεί να στρεσάρει ακόμη και το καλύτερο δέρμα. Χρησιμοποιήστε με μέτρο και αγάπη, τότε το δέρμα σας θα παραμείνει ισορροπημένο και χαρούμενο.
Καθαρίστε, εφαρμόστε το προϊόν PHA σας σύμφωνα με τις οδηγίες, ξεκινήστε μερικές φορές την εβδομάδα, αυξήστε αν χρειαστεί, ενυδατώστε και προστατέψτε με SPF. Έτσι έχετε τη συνταγή για μια ασφαλή και αποτελεσματική ρουτίνα PHA που βελτιώνει σταδιακά την επιδερμίδα σας.
Ποιοι τύποι δέρματος ταιριάζουν με το PHA οξύ;
Ένα από τα καλύτερα πράγματα με το PHA οξύ είναι ότι σχεδόν όλοι οι τύποι δέρματος μπορούν να επωφεληθούν από αυτό. Χάρη στην ήπια φύση του οξέος, υπάρχουν λίγοι που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το PHA. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι δέρματος και καταστάσεις έχουν ιδιαίτερα μεγάλη χαρά από τις ιδιότητες του PHA οξέος.
- Ευαίσθητο δέρμα. Χωρίς αμφιβολία, το PHA οξύ είναι ιδανικό αν έχετε ευαίσθητο δέρμα που αντιδρά εύκολα. Όπου άλλα οξέα μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα και ερεθισμό, το PHA παραμένει στην επιφάνεια και απολεπίζει απαλά. Το ευαίσθητο δέρμα (συμπεριλαμβανομένων αυτών με ροδόχρου ακμή ή περιορική δερματίτιδα) μπορεί συνήθως να ανεχθεί το PHA πολύ καλύτερα από το AHA/BHA. Το PHA γίνεται εδώ μια ασφαλής εισαγωγή στην χημική απολέπιση, προσφέροντας λάμψη και απαλότητα χωρίς να διακυβεύει το φράγμα του δέρματος.
- Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Για δέρμα που στερείται τόσο λιπαρότητας όσο και υγρασίας, το PHA είναι ένα εξαιρετικά προσαρμοσμένο οξύ. Το ξηρό δέρμα μπορεί να απολεπίσει με PHA για να απαλλαγεί από την εξωτερική ξηρή στρώση, ενώ η υγραντική πτυχή βοηθά το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο. Αν έχετε επιφανειακά ξηρό δέρμα (ίσως σφιχτό αλλά ακόμα γυαλιστερό/λιπαρό σε ορισμένες περιοχές), το PHA μπορεί να βοηθήσει αφαιρώντας απαλά τις ξηρές νιφάδες και κλειδώνοντας καλύτερα την υγρασία. Πολλοί με ξηρό δέρμα βρίσκουν ότι το δέρμα τους φαίνεται πιο καθαρό και πιο δεκτικό για την επόμενη κρέμα μετά από μια απολέπιση με PHA, σε σύγκριση με άλλα οξέα που μερικές φορές μπορούν να ξηράνουν περαιτέρω. Έτσι, αν έχετε ξηρό/μικτό δέρμα που χρειάζεται απολέπιση χωρίς να χάνει υγρασία, τότε το PHA είναι ο δρόμος να ακολουθήσετε.
- Ώριμο δέρμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ώριμο δέρμα συχνά απολαμβάνει τα οξέα PHA. Αν και τα PHA ταιριάζουν σε όλες τις ηλικίες, είναι ιδιαίτερα καλά για όσους αρχίζουν να αποκτούν γραμμές, κηλίδες ή απλά θέλουν γενικά να διατηρήσουν τη σφριγηλότητα και τη λάμψη του δέρματος. Το ώριμο δέρμα είναι μερικές φορές πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο, οπότε ωφελείται από ένα οξύ που δεν "αναστατώνει" τόσο πολύ. Το οξύ PHA προσφέρει μια ωραία απολέπιση που αναδεικνύει τη λάμψη του δέρματος και μπορεί να μετριάσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Ταυτόχρονα, προστατεύει από εξωτερικές επιθέσεις, επιβραδύνοντας έτσι την πρόωρη γήρανση. Και επειδή δεν στρεσάρει το δέρμα ιδιαίτερα, το ώριμο δέρμα μπορεί να χρησιμοποιεί το PHA τακτικά για συνεχή βελτίωση. Εν ολίγοις, το PHA βοηθάει το γηρασμένο δέρμα να φαίνεται υγιές και ζωντανό χωρίς κίνδυνο υπερφόρτωσης.
- Κανονικό ή μικτό δέρμα που θέλει συντήρηση. Έχετε κατά βάση κανονικό δέρμα, ή ίσως μικτό, και θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένο; Το PHA μπορεί να είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα ακόμη και εδώ. Ένα κανονικό δέρμα μπορεί να μην "χρειάζεται" επιθετική απολέπιση, αλλά λίγη ήπια στίλβωση με PHA μπορεί να προσφέρει επιπλέον λάμψη και να αποτρέψει το δέρμα από το να γίνει θαμπό. Για ένα μικτό δέρμα που είναι εν μέρει ευαίσθητο ή ξηρό, το PHA λειτουργεί τέλεια στα ξηρά μέρη για να τα διατηρεί μαλακά και χωρίς κηλίδες, χωρίς να ερεθίζει τις πιο λιπαρές ζώνες. Το οξύ PHA είναι τόσο ισορροπημένο που ταιριάζει σχεδόν σε όλους τους τύπους δέρματος, προσαρμόζεται στις ανάγκες. Αν έχετε περιοχές με μαύρα στίγματα ή πολύ ακμή, μπορείτε να συμπληρώσετε με BHA μόνο σε εκείνα τα σημεία και να χρησιμοποιήσετε PHA στο υπόλοιπο πρόσωπο. Αλλά διαφορετικά, ένα κανονικό/μικτό δέρμα μπορεί απολύτως να χρησιμοποιεί PHA παντού ως καθημερινό ενισχυτή λάμψης.
- Λιπαρό και ακάθαρτο δέρμα (που είναι ευαίσθητο). Γενικά, συνιστάται το οξύ BHA για ένα πολύ λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου ακόμη και ένα λιπαρό δέρμα είναι ευαίσθητο ή αφυδατωμένο από θεραπείες ακμής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το PHA μπορεί να είναι μια πιο ήπια επιλογή για να επιτύχετε απολέπιση. Το οξύ PHA δεν θα διεισδύσει και θα διαλύσει το σμήγμα όπως ένα BHA, αλλά μπορεί να κρατήσει την επιφάνεια καθαρή και απαλή, συμβάλλοντας σε λιγότερους φραγμένους πόρους. Αν το δέρμα σας δεν ανέχεται το σαλικυλικό οξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε το PHA ως πιο ήπια εναλλακτική. Για ορισμένα άτομα με ήπια ακμή και ευαισθησία, το PHA λειτουργεί καλύτερα μακροπρόθεσμα, αποφεύγετε την απολέπιση και τον ερεθισμό, κάτι που από μόνο του μπορεί να κάνει το δέρμα να θεραπεύει την ακμή πιο γρήγορα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι για βαθύτερα μαύρα στίγματα συνήθως χρειάζεται BHA, το PHA μπορεί να θεωρηθεί περισσότερο ως συμπλήρωμα σε μια ρουτίνα λιπαρού δέρματος αν δεν υπάρχει ανοχή για BHA.
Είναι συνηθισμένο να λέμε ότι το οξύ PHA ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος, αλλά είναι πιο χρήσιμο για ευαίσθητο, ξηρό και ώριμο δέρμα. Είναι ένα εξαιρετικό "οξύ εισόδου" για αρχάριους και μια ασφαλής επιλογή για όσους είχαν κακές εμπειρίες με άλλα οξέα. Όπως πάντα με τη φροντίδα του δέρματος, πρέπει να ξεκινάτε από τις δικές σας ανάγκες, αλλά με το PHA είναι πολύ πιθανό το δέρμα σας να το αγαπήσει, είτε είστε 20+ με μικτό δέρμα είτε 60+ με ξηρό δέρμα. Το μυστικό βρίσκεται στο ότι είναι ήπιο αλλά αποτελεσματικό, ένας συνδυασμός που κάνει το PHA μοναδικό.
Γι' αυτό αγαπάμε το PHA στη κορεατική φροντίδα δέρματος
Το PHA-οξύ είναι ένα φανταστικό συστατικό για εσάς που θέλετε να απολεπίσετε το δέρμα και να αποκτήσετε περισσότερη λάμψη χωρίς να διακινδυνεύσετε ερεθισμό. Διαφέρει από το AHA και το BHA λόγω της ήπιας φύσης του και της ενυδατικής του ικανότητας, αλλά παρέχει αποτελέσματα με τη μορφή ομοιόμορφου τόνου δέρματος, πιο μαλακής υφής και προστασίας από τη γήρανση. Για τον Σουηδό καταναλωτή, ειδικά για όσους αγαπούν την κορεάτικη περιποίηση του δέρματος, το PHA-οξύ προσφέρει το καλύτερο από δύο κόσμους: την υψηλής τεχνολογίας αποτελεσματικότητα και την απαλή φροντίδα του δέρματος. Δοκιμάστε να ενσωματώσετε ένα προϊόν PHA στη ρουτίνα σας και βιώστε τη διαφορά μόνοι σας - το δέρμα σας μπορεί να αποκτήσει τη λάμψη της απολέπισης ενώ αισθάνεται ήρεμο και ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε μόνο την αντηλιακή προστασία, έτσι θα έχετε μια νικηφόρα ρουτίνα περιποίησης δέρματος όλο το χρόνο με το PHA-οξύ στο επίκεντρο!
